Plato principal
Gratin anti-inflammatoire patate douce, pois chiches et feta
50 minPara 4Nutri-Score B€
lo que necesita
patate douce (cuite au micro-ondes puis coupée en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
pois chiches en conserve (égouttés (petite boîte))Despensa200 g
épinards frais (une belle poignée)Frutas y verduras80 g
œufs (frais, battus)Lácteos4 piezas
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
feta (émiettée)Lácteos50 gpor ración
201kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les patates douces
Préparer l'appareil aux œufs
Assembler le gratin
Gratiner au four
las más cocinadas primero
@flowlizee
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