Plato principal
Wraps de riz à la sardine et mayonnaise légère au skyr
25 minPara 2Nutri-Score B€
lo que necesita
œufs (durs)Lácteos2 piezas
skyr (ou fromage blanc)Lácteos130 g
moutardeDespensa15 ml
citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas
poivre (moulu)Especias2 g
feuilles de rizDespensa6 piezas
laitue iceberg (feuilles)Frutas y verduras2 piezas
sardines en boîte (égouttées)Pescado1 pieza
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
concombre (en bâtonnets)Frutas y verduras100 g
oignons fritsDespensa20 gpor ración
450kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la mayonnaise légère
Mélanger avec les sardines
Réhydrater les feuilles de riz
Garnir les wraps
Rouler et servir
las más cocinadas primero
@flowlizee
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