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Gratin de courgettes fondant
Plato principal

Gratin de courgettes fondant

1 hPara 6Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • courgettes (coupées en rondelles ou dés)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • beurre (pour la poêle)Lácteos20 g
  • œufs (battus)Lácteos4 piezas
  • crème légèreLácteos400 ml
  • fromage râpéLácteos100 g
  • herbes de ProvenceEspecias2 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

248kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
10 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter les courgettes, les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
    Paso 1
  2. Préparer l'appareil à gratin

    • Dans un saladier, battre les œufs avec la crème légère.
    • Ajouter le fromage râpé et mélanger.
    Paso 2
  3. Assembler le gratin

    • Verser les courgettes cuites dans un plat à gratin.
    • Napper avec l'appareil à gratin.
    Paso 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gratin soit bien doré et fondant.
    Paso 4