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Tartelettes tatin courgettes, champignons, chèvre & miel
Plato principal

Tartelettes tatin courgettes, champignons, chèvre & miel

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte feuilletée (carrée, coupée en 4 carrés)Panadería320 g
  • courgettes (coupées en fines rondelles et revenues à la poêle)Frutas y verduras2 piezas
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras150 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Lácteos200 g
  • miel (liquide)Despensa40 g
  • pignons de pinFrutos secos y semillas30 g
  • thym (effeuillé)Especias2 g
  • huile d'olive (pour la cuisson des courgettes)Despensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

408kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
11 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bandeja de horno
  • Sartén
  • Brocheta

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les courgettes

    • Couper les courgettes en fines rondelles.
    • Les faire revenir à l'huile d'olive dans une poêle, saler et poivrer.
    Paso 1
  2. Préparer la base sur la plaque

    • Répartir le miel en rosaces sur la plaque de cuisson.
    • Parsemer de pignons de pin.
    Paso 2
  3. Monter les tartelettes

    • Déposer une rosace de courgettes revenues, puis quelques champignons émincés.
    • Ajouter des rondelles de chèvre.
    • Recouvrir d'un carré de pâte feuilletée et piquer la pâte avec un pique à brochette.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner les tartelettes à 180 °C pendant environ 30 minutes.
    Paso 4
  5. Dresser et servir

    • Démouler les tartelettes encore chaudes.
    • Parsemer de thym et ajouter un peu de chèvre.
    Paso 5