Bebida
Grüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
20 minPara 12Nutri-Score A€€
A
20 min
20 minGrüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
lo que necesita
Ingredientes
grüne Äpfel (gewaschen, in Stücke geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
Ingwer (frisch, ca. 2 cm, geschält)Frutas y verduras20 g
Zitrone (geschält, ohne Kerne)Frutas y verduras1 pieza- Kurkuma (frische Knolle, geschält)Frutas y verduras30 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Especias1 g
Kokoswasser (kalt)Bebidas100 ml
por ración
Nutrición
12kcal
- Carbohidratos
- 3 g
- Proteínas
- 0 g
- Grasas
- 0 g
lo que usará
Utensilios
Entsafter
Bol- Eiswürfelform
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone entsaften
- Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone in Stücke schneiden.
- Alles im Entsafter entsaften – alternativ mixen und durch ein Tuch oder Sieb pressen.
- Paso 2
Mit Kokoswasser und Pfeffer verrühren
- Den Saft mit Kokoswasser verrühren.
- Mit etwas Pfeffer abschmecken.
- Paso 3
In die Eiswürfelform füllen
- Die Mischung in die Eiswürfelform gießen.
- Paso 4
Gefrieren
- Die Form ins Gefrierfach geben, bis die Würfel fest sind.