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Gyozas au poulet maison
Entrante

Gyozas au poulet maison

1 hPara 30Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

30 personas
  • farine (type farine de blé, un peu plus pour le plan de travail)Cereales300 g
  • eau bouillante (bouillante)Bebidas160 ml
  • selEspecias3 g
  • poulet (haché finement)Carne300 g
  • ail (pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (finement haché)Frutas y verduras1 pieza
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras10 g
  • sauce sojaDespensa20 ml
  • piment d'EspeletteEspecias2 g
  • huile (pour la cuisson)Despensa20 ml

por ración

Nutrición

48kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Rodillo
  • Ramequín
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, l'eau bouillante et le sel dans un saladier.
    • Travailler la pâte à la main en ajoutant un peu de farine si elle colle trop.
    Paso 1
  2. Étaler et découper les disques

    • Étaler la pâte au rouleau à pâtisserie très finement, jusqu'à voir ses doigts en transparence.
    • Détailler des cercles de pâte avec un ramequin ou un emporte-pièce.
    Paso 2
  3. Préparer la farce au poulet

    • Mélanger le poulet avec l'ail, l'oignon, le jus de citron, le gingembre, la sauce soja et le piment d'Espelette.
    Paso 3
  4. Former les gyozas

    • Déposer une cuillère à café de farce au centre de chaque disque de pâte.
    • Humidifier les bords, faire un point de pression au centre puis rabattre trois fois de chaque côté pour refermer.
    Paso 4
  5. Cuire les gyozas

    • Faire dorer les gyozas dans un peu d'huile dans une poêle.
    • Ajouter un fond d'eau, couvrir et laisser cuire à couvert.
    Paso 5