Plato principal
Hachis parmentier curry-coco
20 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
patate douce (en morceaux (surgelée))Frutas y verduras600 g
échalote (coupée en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa10 ml
viande hachéeCarne300 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
curryEspecias6 g
pimentEspecias1 g
crème de cocoDespensa100 ml
lait de cocoDespensa100 ml
piment douxEspecias2 g
fromage râpé (râpé)Lácteos60 gpor ración
336kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire la patate douce
Faire revenir l'échalote
Cuire la viande épicée
Écraser la patate douce
Montage et gratinage
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