Skip to content
Haricots blancs maxi croustillants au four
Tentempié

Haricots blancs maxi croustillants au four

35 minPara 3Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • haricots blancs (égouttés et rincés (une boîte))Despensa260 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • poudre d'ailEspecias5 g
  • persil déshydratéEspecias5 g
  • paprikaEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • maïzenaDespensa10 g
  • thym (optionnel)Especias2 g

por ración

Nutrición

148kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
6 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les haricots

    • Bien rincer et égoutter les haricots blancs.
    Paso 1
  2. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la poudre d'ail, le paprika, le persil déshydraté, le sel, le poivre et la maïzena.
    Paso 2
  3. Enrober les haricots

    • Verser la marinade sur les haricots blancs.
    • Mélanger soigneusement pour bien les enrober.
    Paso 3
  4. Déposer sur la plaque

    • Étaler les haricots en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    • Parsemer d'un peu de thym.
    Paso 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir en apéro, en snack ou dans une salade.
    Paso 6