Skip to content
Huile de feuilles de figuier
Salsa

Huile de feuilles de figuier

40 minPara 10Nutri-Score D€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • feuilles de figuier (lavées, nervures centrales retirées)Frutas y verduras15 piezas
  • huile de tournesol (ou huile de pépin de raisin)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

453kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
0 g
Grasas
50 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Cazo
  • Escurridor
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Laver et préparer les feuilles

    • Récolter les feuilles de figuier et les laver abondamment à l'eau fraîche.
    • Sur une planche, retirer les grosses nervures centrales.
    Paso 1
  2. Blanchir les feuilles

    • Porter de l'eau à ébullition et y cuire les feuilles pour les attendrir sans les réduire en purée.
    • Plonger aussitôt les feuilles dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson.
    • Égoutter et essorer soigneusement pour retirer toute l'humidité.
    Paso 2
  3. Mixer avec l'huile

    • Mixer vigoureusement les feuilles avec l'huile.
    • Le mélange va chauffer, c'est normal et recherché.
    Paso 3
  4. Filtrer l'huile

    • Filtrer le mélange à travers une passoire recouverte d'un essuie-tout.
    • Récupérer l'huile verte parfumée dans un bocal propre.
    Paso 4