Plato principal
İçli Köfte (gefüllte Bulgur-Köfte)
1 h 30 minPara 20Nutri-Score C€€
lo que necesita
Hackfleisch (für die Füllung)Carne500 g
Zwiebeln (fein gewürfelt)Frutas y verduras4 piezas
Butter (halbes Päckchen)Lácteos125 g
Salça (Paprikamark) (1 EL, für die Füllung)Despensa15 ml
Salz (1 EL für die Füllung)Especias15 g
Pfeffer (1 EL, gemahlen)Especias6 g
Kreuzkümmel (1 EL, gemahlen)Especias6 g
Esmer Bulgur (feiner dunkler Bulgur)Cereales500 g
Hackfleisch (für die Bulgurschicht)Carne200 g
Paprikamark (2 EL, für die Bulgurschicht)Despensa30 ml
Salz (1 EL für die Bulgurschicht)Especias15 g
Wasser (ca. 1 Tasse)Otro240 ml
Mehl (ca. 1/2 Tasse)Despensa60 g
Olivenöl (ca. 1/2 Glas, für das Knoblauchöl)Despensa125 ml
Knoblauchzehen (fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas
Paprikapulver (1/2 TL)Especias2 g
Zitrone (zum Beträufeln)Frutas y verduras1 piezapor ración
185kcal
lo que usará
paso a paso
Zwiebeln schneiden
Füllung anbraten
Füllung würzen und garen
Füllung abkühlen lassen
Bulgurmasse verkneten
Hüllen formen
Füllen und verschließen
Köfte kochen
Knoblauchöl zubereiten
Anrichten
las más cocinadas primero