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Invisible aux pommes léger
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Invisible aux pommes léger

55 minPara 6Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pommes (coupées très finement à la mandoline)Frutas y verduras3 piezas
  • œufsLácteos3 piezas
  • sucre de cocoDespensa30 g
  • farine d'avoine goût vanilleCereales50 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas10 g
  • arôme vanilleDespensa5 ml
  • lait d'amande vanilleBebidas100 ml
  • huile de coco (fondue)Despensa30 ml
  • levure chimiqueDespensa8 g
  • selEspecias1 g

por ración

Nutrición

142kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
4 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Varillas
  • Bol
  • Mandolina
  • Molde para bizcocho
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pommes

    • Laver les pommes et les couper très finement à la mandoline.
    • Réserver les lamelles de pommes.
    Paso 1
  2. Blanchir les œufs avec le sucre

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre de coco.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double ou triple de volume.
    Paso 2
  3. Ajouter les ingrédients secs et liquides

    • Ajouter la farine d'avoine, la poudre d'amande, l'arôme vanille, la levure chimique et le sel.
    • Verser le lait d'amande vanille et l'huile de coco fondue.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 3
  4. Incorporer les pommes et verser dans le moule

    • Ajouter toutes les lamelles de pommes dans la pâte et mélanger délicatement.
    • Verser la préparation dans un moule huilé.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 40 minutes.
    • Laisser tiédir avant de démouler et de couper.
    Paso 5