Plato principal
Parmigiana d'aubergines
1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@hajourazglam
lo que necesita
aubergines (coupées en tranches)Frutas y verduras2 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
tomates cerises (facultatif)Frutas y verduras150 g
pulpe de tomate (1 carton et demi)Despensa600 g
huile d'oliveDespensa40 ml
selEspecias6 g
poivreEspecias2 g
basilic frais (effeuillé)Frutas y verduras10 g
cumin (moulu)Especias3 g
piment douxEspecias3 g
mielDespensa15 g
thymEspecias2 g
eau (un fond)Bebidas60 ml
parmesan (râpé)Lácteos80 g
mozzarella (râpée)Lácteos150 gpor ración
212kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les aubergines au four
Préparer la sauce tomate
Mijoter la sauce
Monter la parmigiana
Enfourner le gratin
las más cocinadas primero
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