Plato principal
Kibbeh Nayeh
40 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@thehealchef
lo que necesita
agneau maigre (très finement haché au couteau ou haché deux fois, très froid)Carne500 g
boulgour fin (rinçé et trempé dans l'eau froide puis bien essoré)Cereales150 g
oignon (finement haché puis essoré)Frutas y verduras1 pieza
épices kibbeh (baharat) (mélange sept épices)Especias5 g
cannelle (moulue)Especias2 g
selEspecias8 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
eau glacée (très froide)Bebidas60 ml
huile d'olive (pour arroser)Despensa30 ml
pain plat (tiède, pour servir)Panadería4 piezas
ail (gousses pelées, pour le toum)Frutas y verduras6 piezas
huile neutre (pour le toum)Despensa200 ml
jus de citron (pour le toum)Frutas y verduras30 mlpor ración
775kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le boulgour
Préparer le toum
Mélanger la viande et les épices
Dresser et servir