Guarnición
Kisir (türkischer Bulgursalat)
20 minPara 5Nutri-Score B€

receta de
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lo que necesita
feiner Bulgur (Kisirlik)Cereales250 g
Wasser (kalt oder heiß)Otro250 ml
OlivenölDespensa65 ml
GranatapfelsirupDespensa30 ml
TomatenmarkDespensa30 g
PaprikamarkDespensa15 g
Frühlingszwiebeln (fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas
Tomaten (klein gewürfelt)Frutas y verduras150 g
Gurken (klein gewürfelt)Frutas y verduras150 g
Petersilie (frisch gehackt)Frutas y verduras15 g
Minze (frisch gehackt)Frutas y verduras10 g
SalzEspecias5 gpor ración
298kcal
lo que usará
paso a paso
Bulgur einweichen
Öl-Mischung anrühren
Bulgur mit der Öl-Mischung vermengen
Gemüse vorbereiten
Abschmecken und vermengen
Servieren
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