Skip to content
Közde Folyoda İlikli Dana İncik
Plato principal

Közde Folyoda İlikli Dana İncik

3 h 30 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • dana incik (ilikli, kemikli)Carne1,2 kg
  • soğan (halka doğranmış)Frutas y verduras2 piezas
  • sarımsak (soyulmuş)Frutas y verduras6 piezas
  • patates (iri doğranmış)Frutas y verduras3 piezas
  • havuç (iri doğranmış)Frutas y verduras2 piezas
  • zeytinyağıDespensa45 ml
  • tuzEspecias12 g
  • karabiber (öğütülmüş)Especias4 g
  • kekik (kuru)Especias5 g
  • defne yaprağıEspecias2 piezas

por ración

Nutrición

1275kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
125 g
Grasas
65 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Etin hazırlanması

    • Dana inciği zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekikle iyice ovalayın.
    • Soğan, sarımsak, patates, havuç ve defne yaprağını etin etrafına yerleştirin.
    Paso 1
  2. Folyoya sarma

    • Et ve sebzeleri büyük bir folyo parçasının ortasına alın.
    • Folyoyu hava almayacak şekilde sıkıca kapatın, buharın çıkmamasına dikkat edin.
    Paso 2
  3. Közde pişirme

    • Köz haline gelmiş ateşin üzerine folyo paketini yerleştirin.
    • Ara ara maşa ile çevirerek etin yumuşayana kadar pişmesini sağlayın.
    Paso 3
  4. Dinlendirme ve servis

    • Paketi ateşten alıp açmadan dinlendirin.
    • Folyoyu dikkatlice açın, iliği ve suyunu etin üzerine gezdirip sıcak servis yapın.
    Paso 4