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Langues de chat aux fruits (bonbons maison)
Tentempié

Langues de chat aux fruits (bonbons maison)

3 h 20 minPara 6Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • fraises (fraîches ou surgelées, équeutées)Frutas y verduras250 g
  • banane (pelée)Frutas y verduras1 pieza
  • jus de citron (frais, facultatif)Frutas y verduras15 ml

por ración

Nutrición

34kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les fruits

    • Mettre les fruits choisis (ici des fraises) dans le blender.
    • Ajouter la banane pelée pour adoucir et lier la préparation.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Ajouter le jus de citron

    • Ajouter un petit peu de jus de citron si vous aimez le côté acidulé.
    • Mélanger à nouveau.
    Paso 2
  3. Étaler sur papier cuisson

    • Verser la préparation sur du papier cuisson.
    • Étaler en une couche fine et régulière.
    Paso 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 70°C pendant 3h.
    • Le but est de bien sécher la préparation sans qu'elle durcisse ni qu'elle brûle : surveiller régulièrement la cuisson.
    Paso 4
  5. Découper les langues de chat

    • Retirer le papier cuisson, normalement la préparation se détache toute seule.
    • Découper en bandes fines en forme de langues de chat.
    • Déguster ou conserver dans une boîte hermétique.
    Paso 5