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Lasagnes d'aubergines
Plato principal

Lasagnes d'aubergines

1 hPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • aubergine (coupée en petits cubes de 1 cm maximum)Frutas y verduras1 pieza
  • huile (pour la cuisson)Despensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • mozzarella (coupée très finement ou hachée)Lácteos125 g
  • sauce tomate (coulis ou pulpe de tomate)Despensa400 g
  • feuilles de lasagneCereales8 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

223kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
11 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon

    • Émincer l'oignon et le mettre dans une poêle.
    • Ajouter l'huile et faire chauffer jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré.
    Paso 1
  2. Couper l'aubergine

    • Pendant ce temps, couper l'aubergine en petits cubes de 1 cm d'épaisseur maximum.
    Paso 2
  3. Cuire l'aubergine avec l'oignon

    • Ajouter l'aubergine dans la poêle une fois les oignons dorés.
    • Laisser cuire en assaisonnant à mi-cuisson avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    Paso 3
  4. Réserver et préparer la mozzarella

    • Réserver le mélange hors du feu et laisser un peu refroidir.
    • Couper la mozzarella le plus finement possible au couteau ou la hacher.
    Paso 4
  5. Mélanger avec la mozzarella

    • Ajouter la mozzarella au mélange oignon-aubergine une fois bien refroidi.
    Paso 5
  6. Monter les lasagnes

    • Dans un plat, étaler une couche de sauce tomate puis déposer les feuilles de lasagne.
    • Ajouter le mélange aubergine-mozzarella-oignon et un peu de sauce tomate.
    • Répéter les couches jusqu'à épuisement des ingrédients.
    Paso 6
  7. Terminer et enfourner

    • Terminer par de la sauce tomate et du parmesan sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 7