Plato principal
Lasagnes légères potiron brocolis
1 h 15 minPara 6Nutri-Score B€€
lo que necesita
brocoli (en fleurettes)Frutas y verduras400 g
potiron (en cubes)Frutas y verduras1 kg
ricottaLácteos250 g
fromage blancLácteos250 ml
plaques à lasagnesCereales250 g
fromage râpéLácteos100 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias2 gpor ración
262kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les brocolis
Cuire le potiron
Préparer la crème de ricotta
Monter les lasagnes
Garnir le dessus
Cuire au four
las más cocinadas primero