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Lassi à la mangue
Bebida

Lassi à la mangue

10 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • mangues surgelées (en morceaux)Frutas y verduras300 g
  • yaourt natureLácteos200 g
  • lait (froid)Lácteos150 ml
  • sucre (facultatif)Despensa20 g

por ración

Nutrición

184kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
6 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Báscula de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Réunir les ingrédients

    • Sortir les mangues surgelées du congélateur.
    • Préparer le yaourt nature, le lait froid et le sucre.
    Paso 1
  2. Mixer le lassi

    • Placer les mangues, le yaourt et le lait dans le blender.
    • Ajouter le sucre selon le goût.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    Paso 2
  3. Servir

    • Verser le lassi dans des verres bien frais.
    • Déguster immédiatement.
    Paso 3