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Linguine aux crevettes et sauce crémeuse au parmesan
Plato principal

Linguine aux crevettes et sauce crémeuse au parmesan

30 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • linguineCereales400 g
  • crème liquide entièreLácteos400 ml
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos80 g
  • oignon (haché finement)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché finement)Frutas y verduras2 piezas
  • beurreLácteos15 g
  • crevettes (décortiquées, queue et tête retirées)Pescado350 g
  • paprika douxEspecias10 g
  • poudre d'ailEspecias5 g
  • herbes italiennesEspecias5 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

751kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
26 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén honda
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Décortiquer et assaisonner les crevettes

    • Décortiquer les crevettes en retirant la queue et la tête.
    • Dans un saladier, mélanger les crevettes avec le paprika, la poudre d'ail, les herbes italiennes, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
    • Réserver de côté.
    Paso 1
  2. Cuire les linguine

    • Cuire les linguine dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les instructions du paquet.
    • Égoutter les pâtes.
    Paso 2
  3. Saisir les crevettes au beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle profonde.
    • Ajouter les crevettes et les faire revenir en mélangeant bien.
    • Retirer les crevettes et les réserver.
    Paso 3
  4. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit légèrement caramélisé.
    • Ajouter l'ail haché et mélanger.
    • Laisser cuire quelques minutes.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Ajouter le paprika, les herbes italiennes, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la crème épaississe.
    Paso 5
  6. Ajouter le parmesan

    • Ajouter le parmesan râpé et bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Paso 6
  7. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les linguine égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Laisser cuire à feu moyen pour que la sauce réduise tranquillement.
    Paso 7
  8. Remettre les crevettes et servir

    • Remettre les crevettes dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt.
    Paso 8