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Linguine aux crevettes, sauce crémeuse cajun
Plato principal

Linguine aux crevettes, sauce crémeuse cajun

30 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • crevettes crues (lavées et déveinées)Pescado500 g
  • linguineCereales400 g
  • crème à cuisson 35 %Lácteos475 ml
  • ail (haché)Frutas y verduras5 piezas
  • persil frais (haché)Frutas y verduras15 g
  • cube de bouillon de pouletDespensa1 pieza
  • épices cajunEspecias30 g
  • beurreLácteos60 g
  • parmesan frais (râpé)Lácteos50 g
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

824kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
33 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén ×2
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les linguine jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Préparer les crevettes

    • Laver et déveiner les crevettes.
    • Les enrober d'une cuillère à soupe d'épices cajun.
    Paso 2
  3. Saisir les crevettes

    • Faire chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle.
    • Cuire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques.
    • Réserver.
    Paso 3
  4. Faire revenir l'ail

    • Dans une autre poêle, faire fondre le reste du beurre.
    • Ajouter l'ail haché et laisser cuire à feu moyen sans le brûler.
    Paso 4
  5. Déglacer

    • Émietter le cube de bouillon de poulet dans la poêle.
    • Déglacer avec un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    Paso 5
  6. Créer la sauce crémeuse

    • Verser la crème et ajouter le parmesan.
    • Laisser épaissir la sauce à feu doux en remuant.
    Paso 6
  7. Ajouter le persil

    • Incorporer le persil haché et bien mélanger.
    Paso 7
  8. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les pâtes et un peu d'eau de cuisson.
    • Bien mélanger pour enrober les pâtes de sauce.
    Paso 8
  9. Dresser et servir

    • Ajouter les crevettes et mélanger délicatement.
    • Garnir de persil frais et servir aussitôt.
    Paso 9