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Mango-Kefir-Drink
Bebida

Mango-Kefir-Drink

10 minPara 2Nutri-Score B€
de @manal.made.it29 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Mango (geschält, in Würfeln)Frutas y verduras1 pieza
  • Kefir (gekühlt)Lácteos300 ml
  • Kokoswasser (gekühlt)Bebidas200 ml

por ración

Nutrición

148kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
6 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Glas ×2
  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Mango vorbereiten

    • Die Mango schälen und in Würfel schneiden.
    Paso 1

  2. Kokoswasser eingießen

    • Das Kokoswasser in das Glas geben.
    Paso 2

  3. Mango und Kefir schichten

    • Die Mangowürfel langsam ins Glas geben.
    • Den Kefir darübergeben und erneut Mango daraufschichten.
    Paso 3

  4. Servieren

    • Den Drink kurz verrühren oder schichten lassen und gut gekühlt servieren.
    Paso 4
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