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Mercimek Çorbası (türkische Linsensuppe)
Plato principal

Mercimek Çorbası (türkische Linsensuppe)

35 minPara 6Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • rote Linsen (gewaschen und abgetropft)Despensa250 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • Kartoffeln (geschält und gewürfelt)Frutas y verduras4 piezas
  • Möhre (geschält und gewürfelt)Frutas y verduras1 pieza
  • WasserBebidas1,5 litros
  • TomatenmarkDespensa15 ml
  • SalzEspecias30 g
  • PfefferEspecias15 g
  • Zitrone (ausgepresst, nach Belieben)Frutas y verduras1 pieza
  • Öl (zum Anbraten)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

206kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
10 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Batidora de mano

paso a paso

Preparación

  1. Gemüse anbraten

    • Öl im Topf erhitzen.
    • Zwiebel, Möhre und Kartoffeln darin schön anbraten.
    Paso 1
  2. Linsen und Wasser zugeben

    • Tomatenmark und Linsen zugeben und kurz mitbraten.
    • Wasser angießen und alles mit Salz und Pfeffer würzen.
    Paso 2
  3. Kochen

    • Deckel schließen und die Suppe köcheln lassen, bis Linsen und Kartoffeln weich sind.
    Paso 3
  4. Pürieren und abschmecken

    • Die Suppe gut miteinander mixen.
    • Mit Zitronensaft nach Belieben abschmecken und servieren.
    Paso 4