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Mhadjeb (Mahdjouba) farcis aux oignons et tomates
Plato principal

Mhadjeb (Mahdjouba) farcis aux oignons et tomates

3 h 50 minPara 9Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

9 personas
  • semoule fineCereales400 g
  • farineCereales150 g
  • sucreDespensa5 g
  • huile d'olive (pour la pâte)Despensa15 ml
  • vinaigreDespensa15 ml
  • selEspecias8 g
  • eau tièdeBebidas300 ml
  • oignons (émincés en lamelles)Frutas y verduras1 kg
  • tomates (épluchées et coupées en petits dés)Frutas y verduras4 piezas
  • harissaDespensa15 ml
  • concentré de tomateDespensa15 ml
  • paprikaEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • huile d'olive (pour la farce et la cuisson)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

296kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
7 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre puis l'eau tiède petit à petit en pétrissant.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte compacte, dure puis bien lisse.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Huiler le saladier et y déposer la pâte.
    • Couvrir et laisser reposer au minimum 3 h.
    Paso 2
  3. Préparer la farce

    • Faire chauffer un bon filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les oignons émincés et les laisser réduire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement caramélisés.
    • Ajouter les tomates épluchées en dés, le sel, le poivre, le paprika, la harissa et le concentré de tomate.
    • Laisser réduire le tout à petit feu.
    Paso 3
  4. Étaler et garnir la pâte

    • Diviser la pâte reposée en 9 portions.
    • Étaler très finement chaque portion sur du papier sulfurisé jusqu'à ce qu'elle devienne transparente.
    • Déposer la farce au centre et rabattre les côtés sans déchirer la pâte.
    Paso 4
  5. Cuire les mhadjeb

    • Huiler légèrement un plat bien chaud et cuire à feu doux.
    • Retourner régulièrement les mhadjeb pour une cuisson parfaite.
    Paso 5