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Mini tacos au poulet, curry et boursin
Plato principal

Mini tacos au poulet, curry et boursin

20 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Carne350 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • curryEspecias5 g
  • persil (ciselé (facultatif))Frutas y verduras5 g
  • huileDespensa15 ml
  • crème semi-épaisseLácteos45 ml
  • boursinLácteos20 g
  • feuille à tacos (coupée en deux)Panadería4 piezas
  • cheddar (râpé)Lácteos80 g
  • mayonnaiseDespensa40 g

por ración

Nutrición

332kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
23 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Parrilla
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet au curry

    • Couper les escalopes de poulet en petits morceaux.
    • Les faire revenir dans une poêle avec l'huile bien chaude.
    • Ajouter le sel, le poivre, le curry et éventuellement le persil, puis mélanger.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème et le boursin

    • Lorsque la viande est presque cuite, ajouter la crème semi-épaisse.
    • Ajouter le boursin et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    • Laisser refroidir quelques minutes avant le montage.
    Paso 2
  3. Monter les mini tacos

    • Couper les feuilles de tacos en deux.
    • Déposer la sauce de son choix (mayonnaise), du cheddar et une cuillère de farce.
    • Plier le mini tacos comme une brique.
    Paso 3
  4. Toaster les mini tacos

    • Déposer les mini tacos sur une grille, ou les toaster dans une poêle ou à l'air fryer.
    • Les retirer lorsqu'ils sont bien colorés.
    Paso 4