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Moelleux au chocolat et à la courgette
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Moelleux au chocolat et à la courgette

40 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • courgette (râpée très finement et pressée dans un torchon)Frutas y verduras1 pieza
  • compote de pommes (sans sucre ajouté)Despensa100 g
  • vanille (extrait, facultatif)Despensa5 ml
  • farineCereales50 g
  • levure chimique (1 cuillère à café)Despensa5 g
  • sel (1 pincée)Especias1 g
  • chocolat noir (fondu)Despensa100 g
  • pépites de chocolat (pour le dessus)Despensa20 g

por ración

Nutrición

124kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
2 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rallador
  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la courgette

    • Râper finement la courgette.
    • La presser dans un torchon propre pour retirer l'excès d'eau.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un récipient, mélanger la courgette râpée avec la compote de pommes.
    • Ajouter la vanille.
    Paso 2
  3. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, la levure chimique et le sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 3
  4. Incorporer le chocolat fondu

    • Ajouter le chocolat noir fondu.
    • Mélanger bien jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
    Paso 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake.
    • Parsemer de pépites de chocolat sur le dessus.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 6