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Moules au Cookéo à la crème et à l'échalote
Plato principal

Moules au Cookéo à la crème et à l'échalote

25 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • moules (lavées et grattées)Pescado2 kg
  • échalote (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • beurre (une bonne noisette)Lácteos20 g
  • crème liquideLácteos100 ml

por ración

Nutrición

420kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
60 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'échalote

    • Mettre le Cookéo en mode doré.
    • Une fois chaud, ajouter le beurre puis l'échalote hachée.
    • Faire revenir jusqu'à ce qu'elle soit légèrement translucide.
    Paso 1
  2. Ajouter les moules et la crème

    • Poser les moules lavées et grattées sur les échalotes, sans remuer.
    • Verser la crème liquide.
    Paso 2
  3. Cuisson sous pression

    • Fermer le Cookéo et lancer la cuisson sous pression.
    Paso 3
  4. Service

    • Débarrasser les moules dans un saladier pour le service, afin de ne pas rayer la cuve.
    • Répéter l'opération autant de fois que nécessaire selon le nombre de convives.
    Paso 4