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Moules gratinées au beurre persillé
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Moules gratinées au beurre persillé

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • moules (nettoyées et grattées)Pescado1 kg
  • huileDespensa15 ml
  • beurre pommade (ramolli)Lácteos150 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras20 g
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • chapelureDespensa40 g

por ración

Nutrición

406kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
16 g
Grasas
34 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén honda
  • Bol
  • Espátula
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Ouvrir les moules

    • Chauffer l'huile dans une sauteuse et y verser les moules.
    • Couvrir et laisser les moules s'ouvrir avec la vapeur de leur jus.
    • Dès qu'elles sont ouvertes, arrêter la cuisson et les débarrasser dans un saladier.
    Paso 1
  2. Décortiquer et refroidir

    • Retirer la coquille vide de chaque moule en gardant la moule dans sa coquille.
    • Réserver les moules sur le côté et les laisser refroidir.
    Paso 2
  3. Préparer le beurre persillé

    • Mélanger le beurre pommade avec le persil, l'ail et la chapelure.
    Paso 3
  4. Tartiner les moules

    • Tartiner chaque moule froide de beurre persillé en l'enveloppant bien.
    • Lisser le beurre avec une spatule.
    • Déposer les moules sur une plaque de cuisson.
    Paso 4
  5. Gratiner au four

    • Enfourner les moules à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien gratinées.
    Paso 5