Plato principal
Msemens farcis à la viande hachée et aux poivrons
1 h 15 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
farineCereales500 g
semoule fineCereales150 g
selEspecias8 g
eau tiède (tiède)Bebidas350 ml
huileDespensa60 ml
viande hachéeCarne500 g
poivrons (épépinés et coupés en petits dés)Frutas y verduras2 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
concentré de tomateDespensa30 g
paprikaEspecias5 g
cumin mouluEspecias3 g
poivre noirEspecias2 g
selEspecias5 g
coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras15 g
fromage râpéLácteos100 gpor ración
564kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Préparer la farce
Façonner les msemens
Cuire les msemens
las más cocinadas primero
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