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Msemens marocains
Panadería

Msemens marocains

1 h 30 minPara 12Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • semoule fineCereales400 g
  • farineCereales1 kg
  • levure boulangèreDespensa5 g
  • levure chimiqueDespensa11 g
  • mielDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • eau tièdeBebidas600 ml
  • huile de tournesolDespensa80 ml
  • beurre (fondu)Lácteos60 g
  • semoule fine (pour le mélange huile-beurre)Cereales20 g
  • farine (pour le mélange huile-beurre)Cereales10 g
  • levure chimique (pour le mélange huile-beurre)Despensa11 g

por ración

Nutrición

464kcal

Carbohidratos
84 g
Proteínas
12 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule fine, la farine, la levure boulangère, la levure chimique, le miel et le sel.
    • Verser l'eau tiède et ramasser la pâte, ni trop molle ni trop dure.
    • Verser un peu d'huile de tournesol sur la pâte et la couvrir.
    Paso 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Laisser la pâte doubler de volume.
    Paso 2
  3. Former les boules

    • Façonner des boules de pâte.
    • Les couvrir et les laisser poser.
    Paso 3
  4. Préparer le mélange huile-beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter l'huile de tournesol, la semoule fine, la farine et la levure chimique.
    Paso 4
  5. Étaler et plier les msemens

    • Étaler une boule de pâte.
    • Étaler le mélange huile-beurre sur la pâte puis plier.
    • Mettre de côté et laisser poser.
    Paso 5
  6. Cuire les msemens

    • Étaler à nouveau la pâte sans qu'elle soit trop fine ni trop épaisse.
    • Poser sur la plaque à cuisson et tourner et retourner jusqu'à cuisson complète.
    Paso 6