Plato principal
Msemmen farcis aux légumes cuits au four
2 h 30 minPara 8Nutri-Score C€
receta de
@khaoutar_cuisine
lo que necesita
farineCereales375 g
semoule fineCereales250 g
eau tiède (tiède)Bebidas550 ml
selEspecias8 g
sucreDespensa5 g
levure boulangèreDespensa3 g
levure chimiqueDespensa3 g
carottes (râpées)Frutas y verduras4 piezas
courgette (râpée)Frutas y verduras1 pieza
poivron (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
oignons (râpés)Frutas y verduras2 piezas
ail (gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
paprika (ou piment doux)Especias5 g
gingembre en poudreEspecias5 g
curcumaEspecias5 g
poivreEspecias2 g
persil (haché)Frutas y verduras15 g
coriandre (hachée)Frutas y verduras15 g
beurre (fondu, pour badigeonner)Lácteos80 g
jaune d'œufLácteos1 pieza
harissa (une pointe)Despensa5 g
graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
graines de pavotFrutos secos y semillas10 gpor ración
382kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Laisser reposer la pâte
Préparer la farce aux légumes
Façonner les boules
Étaler et plier la pâte
Laisser reposer les carrés
Garnir et refermer
Dorer et décorer
Cuire au four
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