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Nasi Goreng au poulet
Plato principal

Nasi Goreng au poulet

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • poulet (coupé en morceaux)Carne300 g
  • huileDespensa30 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • oignon rougeFrutas y verduras1 pieza
  • piment rouge (petit)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses)Frutas y verduras3 piezas
  • sauce soja sucréeDespensa30 ml
  • œufsLácteos3 piezas
  • riz basmati (cuit)Cereales200 g
  • sauce soja saléeDespensa20 ml
  • concombre (en rondelles)Frutas y verduras100 g
  • tomates (en quartiers)Frutas y verduras150 g

por ración

Nutrición

722kcal

Carbohidratos
88 g
Proteínas
39 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Faire revenir le poulet avec le sel et le poivre.
    Paso 1
  2. Mixer la base aromatique

    • Mixer l'oignon rouge avec le piment rouge et l'ail.
    Paso 2
  3. Cuire la base aromatique

    • Ajouter la base mixée dans la poêle et laisser cuire quelques minutes.
    Paso 3
  4. Caraméliser le poulet

    • Ajouter la sauce soja sucrée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il reste peu de liquide et que le poulet soit bien caramélisé.
    Paso 4
  5. Ajouter les œufs

    • Pousser le poulet sur le côté de la poêle.
    • Casser les œufs, les casser un peu et les mélanger au poulet.
    Paso 5
  6. Ajouter le riz et la sauce soja

    • Ajouter le riz basmati cuit.
    • Verser la sauce soja salée et bien mélanger pour que le riz prenne une belle couleur.
    Paso 6
  7. Cuire l'œuf au plat

    • Chauffer beaucoup d'huile dans une poêle.
    • Casser l'œuf et renverser l'huile chaude sur l'œuf pour le cuire sur le dessus.
    Paso 7
  8. Dresser l'assiette

    • Dresser le riz sauté dans l'assiette.
    • Déposer l'œuf au plat par-dessus.
    • Ajouter le concombre et les tomates.
    Paso 8