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Nems au poulet
Plato principal

Nems au poulet

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blanc de poulet (haché finement)Carne500 g
  • galettes de rizDespensa12 piezas
  • carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • vermicelles de riz (réhydratés et coupés)Despensa60 g
  • champignons noirs (réhydratés et émincés)Frutas y verduras30 g
  • œufLácteos1 pieza
  • sauce de poissonDespensa20 ml
  • sucreDespensa5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

583kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
31 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Réhydrater les vermicelles et les champignons noirs dans de l'eau chaude, puis les égoutter et les émincer.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.
    • Ajouter le poulet haché, la carotte râpée, les champignons et les vermicelles, puis assaisonner avec la sauce de poisson, le sucre et le poivre.
    • Hors du feu, ajouter l'œuf et bien mélanger.
    Paso 1
  2. Rouler les nems

    • Humidifier une galette de riz dans de l'eau tiède.
    • Déposer une portion de farce sur le bord inférieur et rabattre les côtés.
    • Rouler fermement jusqu'au bout, puis répéter avec le reste de farce.
    Paso 2
  3. Frire les nems

    • Chauffer l'huile de friture à environ 170 °C.
    • Frire les nems par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir avec une sauce.
    Paso 3