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Nouilles au poulet
Plato principal

Nouilles au poulet

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • blanc de poulet (coupé en lamelles)Carne300 g
  • nouillesCereales200 g
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras10 g
  • huile végétaleDespensa20 ml
  • oignon nouveau (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • selEspecias2 g

por ración

Nutrición

582kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
39 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les nouilles

    • Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les nouilles selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les lamelles de poulet.
    • Saler et réserver.
    Paso 2
  3. Aromatiser

    • Ajouter l'ail et le gingembre dans la poêle.
    • Faire revenir brièvement.
    • Verser la sauce soja et mélanger.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les nouilles dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer d'oignon nouveau.
    • Servir bien chaud.
    Paso 4