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Penne au poulet à la crème
Plato principal

Penne au poulet à la crème

30 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • penneCereales300 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Carne300 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

652kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
32 g
Grasas
25 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Paso 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec l'oignon et l'ail.
    • Saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Laisser réduire à feu doux en mélangeant.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les penne égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir chaud.
    Paso 4