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Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée
Plato principal

Nouilles véganes express à la sauce soja pimentée

15 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • nouilles (sèches ou fraîches)Cereales200 g
  • cébette (émincée)Frutas y verduras30 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras50 g
  • ail (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • piment en poudreEspecias15 ml
  • sésame torréfiéFrutos secos y semillas15 ml
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • sauce soja foncéeDespensa15 ml
  • pâte de soja fermentéeDespensa15 ml
  • eauOtro100 ml
  • sucreDespensa5 ml
  • huileDespensa15 ml

por ración

Nutrición

483kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
15 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir la garniture aromatique

    • Chauffer la poêle avec l'huile.
    • Faire revenir l'oignon rouge et la cébette.
    • Ajouter l'ail haché.
    Paso 1
  2. Ajouter les condiments

    • Ajouter le piment en poudre, le sésame torréfié, la sauce soja, la sauce soja foncée et la pâte de soja fermentée.
    • Mélanger et laisser légèrement torréfier.
    Paso 2
  3. Ajouter l'eau et réduire

    • Verser l'eau et ajouter le sucre.
    • Porter à ébullition et laisser légèrement réduire.
    • Réserver hors du feu.
    Paso 3
  4. Cuire les nouilles

    • Plonger les nouilles dans une eau bouillante.
    • Cuire selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Paso 4
  5. Mélanger et dresser

    • Verser les nouilles dans la sauce et bien mélanger.
    • Dresser dans les assiettes en raclant toute la sauce.
    • Parsemer de cébette et de sésame.
    Paso 5