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Nuggets de poulet maison croustillants
Plato principal

Nuggets de poulet maison croustillants

55 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux puis aplati au marteau)Carne500 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail (en poudre)Frutas y verduras2 piezas
  • paprikaEspecias5 g
  • huile d'olive (pour huiler les mains)Despensa20 ml
  • farineDespensa150 g
  • maïzenaDespensa15 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Bebidas150 ml
  • huile de friture (pour la friture)Despensa500 ml
  • ketchup (pour tremper)Despensa60 g

por ración

Nutrición

409kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
30 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén
  • marteau de cuisine

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits morceaux.
    • Écraser les morceaux avec un marteau de cuisine.
    • Mettre dans un bol et assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail et le paprika.
    Paso 1
  2. Former les nuggets

    • Huiler les mains avec l'huile d'olive.
    • Former de belles formes de nuggets.
    Paso 2
  3. Préparer l'enrobage sec

    • Dans un autre bol, mélanger la farine, les mêmes épices que dans le poulet et la maïzena.
    Paso 3
  4. Enrober et congeler

    • Enrober les nuggets dans le mélange sec en retirant bien l'excédent.
    • Placer au congélateur.
    Paso 4
  5. Préparer la pâte à beignet

    • Dans le même mélange, ajouter l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une belle texture épaisse.
    Paso 5
  6. Tremper et frire les nuggets

    • Tremper les nuggets dans la pâte.
    • Faire frire dans l'huile sur feu moyen.
    • Sortir les nuggets une fois qu'ils ont une belle couleur dorée.
    Paso 6
  7. Servir

    • Tremper les nuggets dans le ketchup.
    Paso 7