Plato principal
Œufs aux tomates et emmental
15 minPara 3Nutri-Score B€
receta de
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lo que necesita
tomates (coupées en deux)Frutas y verduras6 piezas
huile d'olive (filet)Despensa15 ml
oignon (finement coupé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché finement)Frutas y verduras4 piezas
concentré de tomatesDespensa15 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
piment de CayenneEspecias2 g
emmental râpé (râpé)Lácteos120 g
œufsOtro5 piezas
persil (frais, ciselé)Frutas y verduras10 g
cumin (moulu)Especias1 g
pain (pour accompagner)Panadería200 gpor ración
426kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les tomates et l'oignon
Écraser et faire revenir
Ajouter l'ail et le concentré de tomates
Assaisonner
Ajouter le fromage et les œufs
Cuire les œufs
Servir
las más cocinadas primero
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