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Œufs cocotte au saumon
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Œufs cocotte au saumon

15 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufs (entiers)Lácteos2 piezas
  • saumon fumé (coupé en lanières)Pescado60 g
  • crème fraîche (épaisse)Lácteos40 ml
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

156kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
11 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Ramequín ×2
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ramequins

    • Répartir le saumon fumé en lanières au fond des ramequins.
    • Ajouter la crème fraîche, du sel et du poivre.
    Paso 1
  2. Casser les œufs

    • Casser un œuf dans chaque ramequin sans percer le jaune.
    • Parsemer de ciboulette ciselée.
    Paso 2
  3. Cuire au bain-marie

    • Placer les ramequins dans un plat à four et verser de l'eau dans le plat.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Paso 3
  4. Servir

    • Sortir les ramequins du four et servir aussitôt, avec du pain grillé si souhaité.
    Paso 4