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Œufs mollets parfaits
Desayuno

Œufs mollets parfaits

15 minPara 4Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (pas trop frais, 4 à 5 jours)Otro4 piezas
  • eauBebidas2 litros
  • vinaigre blancDespensa15 ml
  • glaçons (pour le bain d'eau glacée)Otro300 g

por ración

Nutrición

73kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
6 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la casserole

    • Prendre une grande casserole pour éviter que les œufs ne s'entrechoquent et se fissurent.
    • Verser une petite dose de vinaigre blanc dans l'eau : en cas de fissure, le blanc coagule plus vite.
    Paso 1
  2. Cuire les œufs

    • Déposer très délicatement les œufs dans l'eau bouillante.
    • Cuire 6 minutes, pas une de plus.
    Paso 2
  3. Stopper la cuisson

    • Préparer un bain d'eau glacée pendant la cuisson.
    • Plonger les œufs dedans pour stopper net la cuisson.
    Paso 3
  4. Écaler les œufs

    • Retirer la petite pellicule entre la coquille et le blanc : la coquille se décolle toute seule.
    • Si besoin, immerger l'œuf dans un bol rempli d'eau pour l'écaler plus facilement.
    Paso 4