Skip to content
Oignons frits croustillants à l'air fryer
Guarnición

Oignons frits croustillants à l'air fryer

40 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • oignon (épluché et émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • huile de tournesolDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • sucre en poudreDespensa2 g
  • farineDespensa10 g

por ración

Nutrición

77kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
1 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Éplucher et émincer les oignons

    • Éplucher les oignons.
    • Les couper en deux, puis encore en deux, et les émincer finement.
    • Réserver les oignons émincés dans un cul de poule.
    Paso 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter l'huile de tournesol, le sel, le poivre et le sucre en poudre sur les oignons.
    • Ajouter la farine.
    • Mélanger pour bien répartir tous les ingrédients sur les oignons.
    Paso 2
  3. Cuire à l'air fryer

    • Verser les oignons dans la cuve de l'air fryer (ou sur une plaque recouverte de papier sulfurisé au four, en adaptant le temps de cuisson).
    • Cuire une première fois à 200 °C.
    • Prolonger la cuisson à 150 °C pour obtenir des oignons bien croustillants.
    Paso 3
  4. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson à 150 °C après les 10 min à 200 °C.
    • Laisser refroidir et servir sur les salades ou les burgers.
    Paso 4