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One Pot Orzo Façon Blanquette de Poulet
Plato principal

One Pot Orzo Façon Blanquette de Poulet

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • orzoCereales300 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux)Carne2 piezas
  • champignons bruns (émincés)Frutas y verduras250 g
  • échalote (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • ail en poudreEspecias3 g
  • origanEspecias3 g
  • paprika fuméEspecias3 g
  • bouillon de volailleDespensa600 ml
  • crème fraîcheLácteos200 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

509kcal

Carbohidratos
61 g
Proteínas
24 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les carottes (optionnel)

    • Si vous aimez les carottes fondantes, faites-les revenir quelques minutes dans la poêle avec un filet d'huile d'olive avant d'ajouter le reste.
    Paso 1
  2. Tout mettre dans la poêle

    • Mettre l'orzo dans la poêle.
    • Ajouter les carottes, les champignons bruns, le poulet et l'échalote.
    Paso 2
  3. Assaisonner et mouiller

    • Assaisonner avec l'ail en poudre, l'origan et le paprika fumé.
    • Mouiller avec le bouillon de volaille.
    Paso 3
  4. Cuisson à couvert

    • Laisser cuire à couvert une vingtaine de minutes en remuant régulièrement.
    Paso 4
  5. Finir avec la crème et le parmesan

    • Ajouter la crème fraîche et le parmesan râpé.
    • Mélanger et servir.
    Paso 5