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Pain batbout marocain moelleux
Panadería

Pain batbout marocain moelleux

1 h 15 minPara 5Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • semoule extra fineCereales500 g
  • farineCereales250 g
  • levure boulangère fraîche (émiettée)Despensa20 g
  • selEspecias10 g
  • eau tièdeBebidas450 ml
  • semoule pour saupoudrer (pour le plan de travail et les pains)Cereales50 g

por ración

Nutrición

522kcal

Carbohidratos
114 g
Proteínas
12 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Pétrir la pâte

    • Verser la semoule, la farine, la levure et le sel dans le bol du robot
    • Ajouter l'eau tiède petit à petit
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante
    Paso 1
  2. Première pousse

    • Laisser la pâte lever à couvert
    Paso 2
  3. Façonnage des pains

    • Dégazer la pâte
    • Saupoudrer un grand torchon propre de semoule
    • Former des boules et les déposer sur le torchon
    • Aplatir chaque boule à la paume de la main jusqu'à une épaisseur d'environ 5 mm
    Paso 3
  4. Deuxième pousse

    • Recouvrir les pains d'un torchon propre
    • Laisser lever
    Paso 4
  5. Cuisson à la poêle

    • Chauffer la poêle antiadhésive à feu moyen
    • Déposer un pain et cuire jusqu'à voir des bulles apparaître
    • Retourner et laisser cuire quelques secondes
    • Retourner régulièrement jusqu'à ce que le pain gonfle
    • Appuyer sur les rebords à l'aide d'une spatule pour une cuisson uniforme
    • Retirer quand le pain est bien doré de partout
    Paso 5