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Pain d'avocat sans farine
Panadería

Pain d'avocat sans farine

30 minPara 2Nutri-Score C€€
de @hajourazglam44 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • avocat (mûr, écrasé)Frutas y verduras1 pieza
  • œufOtro1 pieza
  • comté (râpé)Lácteos30 g
  • selEspecias2 g
  • ail (haché)Frutas y verduras1 pieza
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

174kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
7 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Écraser l'avocat

    • Écraser l'avocat mûr dans un saladier.
    Paso 1

  2. Mélanger la préparation

    • Ajouter l'œuf, le comté râpé, le sel, l'ail et le poivre.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2

  3. Former le pain

    • Étaler la préparation sur une plaque de cuisson en forme de pain, sans farine.
    • Parsemer de graines de sésame sur le dessus.
    Paso 3

  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 4
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