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Pains pita maison à la poêle
Panadería

Pains pita maison à la poêle

1 h 10 minPara 6Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farineCereales350 g
  • levure boulangère déshydratéeDespensa5 g
  • sucreDespensa15 g
  • selEspecias5 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • eauBebidas200 ml

por ración

Nutrición

225kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
6 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et pétrir la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre, le sel, l'huile d'olive et l'eau.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
    Paso 1
  2. Diviser et former les boules

    • Déposer la pâte sur un linge fariné.
    • Séparer la pâte en pâtons et former de belles boules.
    Paso 2
  3. Laisser reposer les boules

    • Couvrir les boules d'un linge et laisser reposer.
    Paso 3
  4. Étaler les pâtons

    • Aplatir les boules avec la main puis au rouleau, sans les écraser.
    • Fariner le linge sous les pains pour éviter qu'ils collent.
    Paso 4
  5. Second repos

    • Couvrir les pains d'un linge et laisser reposer.
    Paso 5
  6. Cuire les pains à la poêle

    • Chauffer la poêle anti-adhésive sans matière grasse sur feu moyen fort.
    • Déposer délicatement un pain et le retourner dès que des bulles apparaissent.
    • Retourner plusieurs fois jusqu'à ce que le pain gonfle et soit doré des deux côtés.
    Paso 6
  7. Refroidir et garnir

    • Laisser refroidir les pains puis les couper en deux.
    • Couvrir d'un linge avant de garnir ou congeler.
    Paso 7