Desayuno
Pancake con cuore di Nutella e banana
30 minPara 5Nutri-Score D€€
D
30 min
30 minPancake con cuore di Nutella e banana
receta de
Pancake Eden
@pancake_eden
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lo que necesita
Ingredientes
farina di farroCereales90 g
lievitoDespensa5 g- bicarbonatoDespensa1 g
zuccheroDespensa15 g
saleEspecias1 g
uovoLácteos1 pieza
yogurt grecoLácteos80 g
latteLácteos45 ml- olioDespensa15 ml
- NutellaDespensa25 g
banana matura (matura, tagliata a fettine spesse)Frutas y verduras1 pieza
por ración
Nutrición
120kcal
- Carbohidratos
- 16 g
- Proteínas
- 4 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Bol ×2
Sartén
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Preparate gli ingredienti secchi
- Mescolate la farina di farro, il lievito, il bicarbonato, lo zucchero e il sale in una ciotola.
- Paso 2
Amalgamate gli ingredienti umidi
- In un'altra ciotola unite l'uovo, lo yogurt greco, il latte e l'olio.
- Paso 3
Unite gli impasti
- Versate i liquidi sui secchi e mescolate poco: devono restare dei grumi.
- Paso 4
Tagliate la banana
- Tagliate la banana a fettine spesse.
- Paso 5
Cuocete i pancake
- In padella mettete un cucchiaio di impasto, sopra un cucchiaino di Nutella e qualche fettina di banana, poi un altro cucchiaio di impasto.
- Sigillate bene i bordi e cuocete a fuoco medio con il coperchio.
- Paso 6
Servite
- Serviteli tiepidi, così come sono o con una spolverata di zucchero a velo.