Desayuno
Pancake salé à l'œuf, fêta et avocat
20 minPara 1Nutri-Score C€€
lo que necesita
œuf (pour la pâte)Lácteos1 pieza
skyr (ou fromage blanc)Lácteos50 g
farine (mix sans gluten possible)Cereales40 g
levure chimique (1 càc)Despensa5 g
lait (1 càs)Lácteos15 ml
sel (dans la pâte)Especias2 g
matière grasse (pour la poêle)Lácteos5 g
fêta (émiettée)Lácteos30 g
œuf (pour l'œuf à la fêta)Lácteos1 pieza
huile d'oliveDespensa5 ml
avocat (écrasé)Frutas y verduras0,5 piezas
jus de citronFrutas y verduras5 ml
sel (pour l'avocat)Especias1 g
sel pimentéEspecias1 g
sirop d'érableDespensa20 mlpor ración
588kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte à pancake
Cuire le pancake
Préparer l'œuf à la fêta
Écraser l'avocat
Dresser l'assiette
las más cocinadas primero