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Pancakes exotiques kiwi-banane-coco
Desayuno

Pancakes exotiques kiwi-banane-coco

15 minPara 2Nutri-Score B€
de @welcome.baby1915 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • kiwi (épluché et coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • banane (épluchée et coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • poudre de cocoDespensa15 ml
  • œufLácteos1 pieza
  • farineDespensa30 ml

por ración

Nutrición

146kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
5 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • fourchette
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les fruits

    • Écraser le kiwi et la banane dans un bol jusqu'à obtenir une purée.
    Paso 1

  2. Préparer la pâte

    • Ajouter l'œuf, la poudre de coco et la farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2

  3. Cuire les pancakes

    • Verser de petits tas de pâte dans une poêle chaude.
    • Cuire à feu doux en retournant à mi-cuisson.
    Paso 3
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