Desayuno
Pancakes protéinés à l'avoine, miel et fruits rouges
25 minPara 15Nutri-Score B€
receta de
@leopold_food
lo que necesita
œufsLácteos4 piezas
laitLácteos100 ml
levure chimique (un demi-sachet)Despensa5 g
farineCereales80 g
flocons d'avoine (broyés au mixeur)Cereales40 g
mielDespensa30 g
fruits rougesFrutas y verduras100 gpor ración
43kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Cuire les pancakes
Dresser et déguster