Desayuno
Pancakes protéinés sans gluten et sans lactose
20 minPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
œufOtro1 pieza
fromage blanc 0% (sans lactose)Lácteos100 g
sirop d'érableDespensa15 ml
farine de rizCereales50 g
maïzenaDespensa50 g
bicarbonate de soude (une pincée)Despensa1 pieza
sel (une pincée)Especias1 pieza
lait d'amandeBebidas25 ml
pépites de chocolatDespensa30 g
matière grasse (pour la poêle)Lácteos10 gpor ración
335kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger la pâte
Cuire les pancakes
Déguster
las más cocinadas primero
@tietairina
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